Простые секреты здорового и вкусного питания, которые помогут улучшить состояние и скорректировать фигуру без сложных диет. Вкусные и оригинальные рецепты, советы нутрициологов и полезные лайфхаки.
Полезные свойства корицы, и как с ее помощью похудеть
Корица – одна из наиболее известных и популярных специй. Активнее всего эта пряность используется в выпечке и кондитерском деле. Но с древности она применялась не только как ароматная добавка, но и как настоящее лекарственное средство – настолько сильны и эффективны ее полезные свойства.
12.06.2022
Полезные свойства спирулины
Спирулина – одноклеточная сине-зеленая бактерия, которая живет в пресных водоемах. Ее также очень часто называют водорослью, что вполне справедливо. Спирулина появилась на земле еще несколько миллионов лет назад в водоемах Африки, Центральной и Южной Америки. О пользе спирулины знали еще ацтеки, а сегодня эта водоросль стала популярной во всем мире из-за ее уникальных полезных свойств.
29.05.2022
