НУТРИЦИОЛОГИЯ

Нутрициология - это целая наука о питании и о том, как все продукты влияют на организм человека: его тело, кожу, волосы, работу мозга и красоту эмоций. Здоровое питание - это прежде всего приятное и полезное питание, которое доставляет удовольствие и пользу человеку. 

Поэтому при подборе правильного питания учитывается множество факторов: вес и рост человека, пол и возраст, образ жизни, род профессиональных занятий, его эмоции и уровень стресса. При подборе продуктов рассчитывается множество разных факторов:

• как продукты влияют друг на друга при усвоении
• как все элементы сочетаются между собой
• особенности химического состава каждого продукта
• как продукты влияют на деятельность мозга, создание тканей, активность и работу всех систем организма. 

При грамотно подобранном питании отпадает необходимость в изнуряющих диетах, а самочувствие улучшается в разы, как и внешний вид кожи, волос и ногтей. Так как в этом случае все продукты дополняют друг друга, усиливая действие всех элементов, которые попадают в организм. 

Именно поэтому даже включение или исключение одного продукта в рационе в отдельных случаях способствует серьезным изменениям в организме от снижения веса до улучшения состояния сосудов, мышц и кожи. 

Предварительно узнать о том, какой продукт стоит исключить или включить в рацион можно у нашего чат-бота: 

Этот тест является предварительным, но он уже показывает то, как просто можно с помощью питания корректировать общее состояние, свою активность и изменять внешний вид. Чтобы добиться серьезных результатов необходима индивидуальная консультация нутрициолога, которые у нас проводит специалист международной квалификации Алексей Соколовский. Именно при частном общении выявляются все индивидуальные особенности и создается план для конкретного человека и достижения определенных результатов. 

Консультации по нутрициологии

Персональная консультация по нутрициологии поможет проанализировать текущее состояние организма и выработать план питания с учетом индивидуальных особенностей. Как не существует двух полностью одинаковых организма, так и не существует полностью универсального плана питания. Именно поэтому любой нутрициолог составляет план с учетом образа жизни, возраста, хронических заболеваний, потребностей организма и желаний самого человека. 

Краткая письменная консультация

Услуга подойдет тем, кому нужен краткий совет специалиста и короткая инструкция по изменению питания. Краткая консультация также позволит ближе познакомиться с нашим нутрициологом Алексеем Соколовским и понять все особенности составления индивидуального плана питания или решения более узких задач в этом направлении. Краткая консультация проводится заочно, в результате Вы получите:

• короткий письменный план по питанию;
• краткую диагностику общего состояния организма;
• рекомендации по приему или исключению определенных нутриентов;
• советы, на что именно в организме обратить внимание;
• рекомендации по простым и легким домашним рецептам на каждый день.

Подробнее о краткой консультации. Стоимость - 1950 рублей. 

Стандартная письменная консультация

Консультация будет полезна тем, кому необходим четкий и короткий план по улучшению своего общего состояния и тонуса, корректировке веса или композиции тела, повышение работоспобности. Стандартная консультация проводится заочно, результат предоставляется в письменном виде: 

• развернутый план рекомендаций по изменению общего состояния;
• краткий план питания;
• рекомендации по работе со стрессом, увеличению работоспособности и улучшению сна;
• 5 вкусных и полезных рецептов на каждый день.

Подробнее о стандартной консультации. Стоимость - 4850 рублей.